Gestalte Beziehungen
Paartherapie
Paartherapie
Oftmals, wenn Beziehungen in Schwierigkeiten geraten, erleben Paare ein Abreißen der emotionalen Verbundenheit. Es entstehen Unsicherheit, Angst, Verletzung, und Partner beginnen entweder zu klammern, zu fordern, zu kritisieren und zu manipulieren, um den anderen wieder zu erreichen, oder sie ziehen sich zurück, um sich vor weiteren Verletzungen zu schützen. In beiden Fällen entsteht eine emotionale Distanz.
Ein Ansatz, den ich in meiner Arbeit verwende, ist die emotionsfokussierte Paartherapie, entwickelt von der kanadischen Psychologin Dr. Sue Johnson. Diese Therapieform konzentriert sich auf das Bedürfnis nach emotionaler Verbundenheit in einer Beziehung.
Wir arbeiten gemeinsam daran, aus diesem negativen emotionalen Kreislauf auszubrechen und die Verbundenheit zueinander wieder zu stärken.
Durch eine gezielte Paarberatung haben Sie die Möglichkeit, die Ursachen für diese emotionalen Distanzen zu erkennen und zu verstehen.
In einem sicheren und unterstützenden Umfeld können Sie lernen, wie Sie Ihre Bedürfnisse und Gefühle offen und einfühlsam miteinander kommunizieren können.
Die Paartherapie bietet Ihnen konkrete Werkzeuge und Strategien, um Konflikte konstruktiv zu lösen und die Intimität in Ihrer Beziehung wiederherzustellen.
Sie ermöglicht es Ihnen, alte Muster und Verhaltensweisen zu überwinden, die zu Spannungen geführt haben, und neue Wege zu finden, um sich gegenseitig zu unterstützen und zu stärken.
Durch den Prozess der Paartherapie können Sie Ihre Beziehung neu definieren und gemeinsam an einer erfüllenden Zukunft arbeiten.
Es geht darum, Vertrauen aufzubauen, Respekt füreinander zu entwickeln und eine tiefere emotionale Verbundenheit zu erleben.
Gehen Sie den ersten Schritt und investieren Sie in Ihre Beziehung. Gemeinsam können wir daran arbeiten, die Liebe und Verbundenheit wiederzuentdecken – es lohnt sich.